Exemplo de questionário de hábitos alimentares

Olá,

Por favor dispense alguns minutos do seu tempo para preencher o seguinte questionário.

1. Quantas vezes por dia você come?

  • Escolher...
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    • 1x
    • 2x
    • 3x
    • 4x
    • 5x
    • More

2. Por favor, responda o seguinte de acordo com os seus hábitos alimentares:

  • Sim
  • Ás vezes
  • Não

Eu como um bom pequeno-almoço

  • Sim
  • Ás vezes
  • Não

Tenho sensações de fome durante o dia

  • Sim
  • Ás vezes
  • Não

Como carne

  • Sim
  • Ás vezes
  • Não

Como vegetais

  • Sim
  • Ás vezes
  • Não

Como fruta

  • Sim
  • Ás vezes
  • Não

Como laticínios

  • Sim
  • Ás vezes
  • Não

Como doces

  • Sim
  • Ás vezes
  • Não

3. Que refeição considera ser a sua principal refeição do dia?

  • Pequeno-almoço
  • Almoço
  • Jantar

4. Em que consiste sua refeição principal e como ela é preparada?

  • Produtos frescos cozidos em casa
  • Refeição em restaurante
  • Refeições pré-cozinhadas ou preparadas no microondas

5. Em que consiste a sua refeição principal durante o fim-de-semana e como é preparada?

  • Comida caseira
  • Comida de restaurante
  • Comida pré-cozinhada ou microondas

6. Você evita alguns alimentos por motivos de saúde?

  • Não

7. Você tem alergias alimentares em particular?

  • Não

8. Qual é a sua frequência de ingestão de alimentos semanal das seguintes categorias de alimentos?

  • Várias vezes ao dia
  • Uma vez por dia
  • Varias vezes por semana
  • Raramente
  • Nunca

Doces

  • Várias vezes ao dia
  • Uma vez por dia
  • Varias vezes por semana
  • Raramente
  • Nunca

Salgados

  • Várias vezes ao dia
  • Uma vez por dia
  • Varias vezes por semana
  • Raramente
  • Nunca

Fruta

  • Várias vezes ao dia
  • Uma vez por dia
  • Varias vezes por semana
  • Raramente
  • Nunca

Vegetais

  • Várias vezes ao dia
  • Uma vez por dia
  • Varias vezes por semana
  • Raramente
  • Nunca

9. Que percentagem da sua dieta regular é composta de carne e seus derivados?

  • 90% ou mais
  • 75%
  • 50%
  • 25%
  • Menos de 25%

10. Que percentagem da sua dieta regular é composta por verduras e produtos não-animal?

  • 90% ou mais
  • 75%
  • 50%
  • 25%
  • Menos de 25%

11. Tem ou já teve problemas de colesterol?

  • Sim
  • Não
  • Não sei

12. Você sabe o seu índice de massa corporal (IMC)?

  • Menos de 18,5 (abaixo de peso)
  • 18,5-25 (peso ideal)
  • 25-30 (acima de peso)
  • 30-35 (obesidade moderada)
  • 35-40 (Obesidade)
  • Mais de 40 (obesidade mórbida)
Usar modelo

Pesquisa sobre comida e hábitos alimentares

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Quais são os hábitos alimentares? Quantas refeições e em que quantidade são o normal? A resposta será obtida em uma pesquisa sobre hábitos alimentares.

Usar modelo

O exemplo de pesquisa é ideal para

  • nutricionistas,
  • estudantes ou jornalistas,
  • gerentes de restaurantes e de comida rápida.

Caso você se interesse ou atue no ramo da nutrição e veja diferenças nas posturas alimentares, tipos de cardápios preferidos ou modos de consumo, não hesite em recorrer ao exemplo de pesquisa sobre hábitos alimentares. As respostas às perguntas dadas podem servir de ponto de partida a seguir antes de uma consulta. Um número maior de inquiridos oferece base para a elaboração de um estudo, seminários e artigos de jornais que versam sobre alimentação.

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Romero A. Responsáveis de recursos humanos

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Stefano O. Diretor de vendas

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