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¡Hola! Estás a punto de realizar una encuesta para poder conocer qué tan bien te encuentras dentro del ambiente laboral.

Tus respuestas son confidenciales y serán utilizadas únicamente para fines estadísticos, además, según tus resultados, también podríamos enviarte materiales funcionales para ayudarte a mejorar en algunos aspectos dentro y fuera del trabajo.

Créeme, será divertido.

Protegido
Rutas de Serenidad - Taller de Salud Mental
1

Nombre Completo

Es importante conocerte, tus datos están protegidos.
2

Por favor, indica tu edad:

Para fines estadísticos.
3

Por favor, indica tu sexo:

4

Correo Electrónico

Comparte tu correo para hacerte llegar tus resultados.
Rutas de Serenidad - Taller de Salud Mental
5

¿Estás contento con tu trabajo?

6

¿Te gusta lo que haces?

7

¿Crees que tu trabajo te brinda satisfacción?

8

¿Sientes que eres lo suficientemente valorado por tu trabajo?

9

¿Has sentido alguna vez que te desanimaste / desmotivaste por el trabajo?

Rutas de Serenidad - Taller de Salud Mental
10

¿Piensas que trabajas más de lo necesario?

11

Por favor, indica el número de horas por semana que pasas haciendo estas actividades:

Asigne 168 horas
Trabajo
0
0
168
Sueño
0
0
168
Actividades de deporte o de ocio
0
0
168
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Ahora necesitamos saber qué tan seguido has sentido lo siguiente:

12

¿Padeces de alguna enfermedad o lesión?

13

¿Padeces de trastornos del sueño?

14

¿Padeces disminución del apetito?

Seleccione una respuesta
15

¿Padeces tendencia de comer, beber o fumar más de lo habitual?

16

¿Padeces respiración entrecortada o sensación de ahogo?

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17

¿Padeces indigestiones o molestias gastrointestinales?

Seleccione una respuesta
18

¿Padeces sensación de cansancio extremo o agotamiento?

Seleccione una respuesta
19

¿Padeces tendencias a sudar o palpitaciones?

20

¿Padeces temblores musculares?

Por ejemplo, tics nerviosos o parpadeos.
21

¿Padeces disminución del interés sexual?

22

¿Padeces tentaciones fuertes de no levantarse por la mañana?

Rutas de Serenidad - Taller de Salud Mental

Para poder ayudarte, también es necesario escucharte.

23

¿Crees qué hay algo que podría mejorar tu estado actual?

En general, en la vida, en casa, en el trabajo.
24

¿Qué cambiarías de tu trabajo para tener un mejor ambiente?

Estas respuestas no serán canalizadas a la empresa, siéntete segur@ de expresarte.
25

¿Hay algún tema que te interese sobre salud mental?

Danos ideas para hacer esto mas divertido.

Gracias por tus respuestas, analizaremos una a una para poder enviarte un correo personalizado con tus resultados y materiales que podrían servirte, créeme, será divertido.

Atentamente; Christopher Peña.