Sterker staan

Vul deze vragenlijst in en ontvang gratis 6 tips waarmee je sterker staat. Werk aan jouw mentale gezondheid.

Beveiligd
Survio
Maak een enquête
6 gratis tips - Sterker staan

Vul onderstaande vragen in om 6 gratis tips te ontvangen om beter om te gaan met mentale problemen. 

1

Wat is jouw emailadres?

Schrijf een e-mail in het juiste formaat
2

Wat is jouw naam

3

Wanneer ben jij geboren?

Selecteer een datum
4

Ik kan makkelijk met tegenslagen omgaan, even balen en weer door.

Geef aan wat voor jouw van toepassing is.
5

Het moet gaan zoals ik had bedacht, anders raak ik gefrustreerd

kies wat op jouw van toepassing is.
6

Ik neem mijn gedachten niet te serieus, het zijn maar gedachten

kies wat op jouw van toepassing is.
7

Negatieve gedachten raken mij, en maken mij verdrietig, bang of boos

kies wat op jouw van toepassing is.
8

Ik ben veel tijd aan het piekeren over het verleden of maak mij vaak zorgen over de toekomst

kies wat op jouw van toepassing is.
9

Ik weet heel goed hoe ik mij moet ontspannen als ik gestresst ben

kies wat op jouw van toepassing is.
10

Ik vind mijzelf goed genoeg zoals ik ben?

kies wat op jouw van toepassing is.
11

Ik denk dat vrienden/familie positiever over mij zijn dan ik dat zelf ben

kies wat op jouw van toepassing is.
12

Ik besteed voldoende tijd aan de dingen die ik echt belangrijk in het leven vind.

kies wat op jouw van toepassing is.
13

Ik kan mijzelf goed motiveren omdat ik weet wat ik wil!

kies wat op jouw van toepassing is.
14

Als het beter of anders kan, dan kom ik in actie!

kies wat op jouw van toepassing is.
15

Ik werk echt aan mijzelf, ook als dat moeilijk is.

kies wat op jouw van toepassing is.
Maak een enquête