.
Dotazník o zdravom životnom štýle
Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.
Začať
Zabezpečené
Survio
Vytvoriť dotazník
1
Ako často cvičíte?
Vyberte jednu možnosť.
Každý deň
2-3 krát týždenne
Menej ako raz týždenne
2
Ako by ste ohodnotili váš aktuálny zdravotný stav?
Ohodnoťte na stupnici od 1 do 10, pričom 10 je najlepšie.
3
Ako by ste ohodnotili váš aktuálny zdravotný stav?
Ohodnoťte na stupnici od 1 do 10, pričom 10 je najlepšie.
4
Ako dlho spíte v noci?
Zadajte čas v hodinách.
5
Koľko pohárov vody denne vypijete?
Zadajte počet pohárov vody, ktoré denne vypijete.
6
Ktoré jedlo obľubujete najviac?
Vyberte jednu možnosť.
Zeleninu a ovocie
Mäso a mliečne výrobky
Sladkosti a fast foody
7
Koľko času denne trávite vonku na čerstvom vzduchu?
Zadajte čas v hodinách.
8
Ako sa cítite fyzicky počas dňa?
Ohodnoťte na stupnici od 1 do 5, pričom 1 je veľmi zle a 5 veľmi dobre.
9
Koľko času denne trávite v strese?
Zadajte čas v hodinách.
10
Aké je vaše hlavné zdroj energie?
Vyberte jednu možnosť.
Spánok
Stravovanie
Káva a energetické nápoje
11
Čo robíte pre udržanie psychickej pohody?
Zadajte vaše praktiky na udržanie harmony.
Odoslať
Vytvoriť dotazník