Abnehm-Analyse

Sehr geehrte Damen und Herren, bitte nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um die folgende Umfrage auszufüllen.

Gesichert
Analyse für ganzheitliches Abnehmen und Wohlbefinden
1

Vorname

Wie lautet dein Name, damit ich dich kontaktieren und unterstützen kann?"
2

Nachname

Wie lautet dein Name, damit ich dich kontaktieren und unterstützen kann?"
3

E-Mailadresse

Teile deine E-Mail-Adresse, damit ich dich für persönliche Rückmeldungen erreichen kann
4

Handynummer mit Ländervorwahl

Teile deine Handynummer mit Ländervorwahl, damit ich dich für persönliche Rückmeldungen erreichen kann
5

Aktueller Gesundheitszustand: Wie würdest du deinen aktuellen Gesundheitszustand auf einer Skala von 1 bis 10 bewerten?

1 sehr schlecht 10 sehr gut
6

Ernährungsgewohnheiten: Beschreibe deine aktuellen Ernährungsgewohnheiten. (Mehrfachauswahl möglich:

Wählen Sie eine oder mehr Antworten
7

Bewegungsroutine: Wie oft betreibst du pro Woche körperliche Aktivitäten und welche Art von Bewegung bevorzugst du? (z.B. Gehen, Yoga, Krafttraining)

Wählen Sie eine Antwort
8

Welche Sportart treibst du?

Wählen Sie eine Antwort
9

Wasser- und Flüssigkeitsaufnahme: Wie viel Wasser trinkst du durchschnittlich pro Tag?

Wählen Sie eine Antwort
10

Schlafgewohnheiten: Wie viele Stunden schläfst du durchschnittlich pro Nacht?

Wählen Sie eine Antwort
11

Stresslevel: Wie hoch ist dein Stresslevel im Alltag auf einer Skala von 1 (sehr wenig) bis 10 (sehr hoch)?

1 sehr wenig 10 sehr hoch
12

Gesundheitliche Bedingungen: Gibt es bestehende gesundheitliche Bedingungen oder Medikamente, die wir in deinem Abnehmplan berücksichtigen sollten?

Bitte erwähne gesundheitliche Bedingungen oder Medikamente, die wir in deinem Abnehmplan berücksichtigen sollten, damit wir den Plan an deine Bedürfnisse anpassen können."
13

Frühere Diät- und Abnehmversuche: Hast du in der Vergangenheit Diäten oder spezielle Ernährungspläne ausprobiert? (z.B. Keto, Low-Carb, Intervallfasten) – Wie waren deine Erfahrungen?

14

Zielsetzung: Was möchtest du konkret erreichen? Denke dabei an Gewichtsverlust in Kg, Fitnessziele oder spezifische gesundheitliche Verbesserungen.

Beschreibe kurz dein Ziel
15

Motivation: Was ist deine größte Motivation, deine Gesundheits- und Abnehmziele zu erreichen? (z.B. mehr Energie, sich wohler im Körper fühlen, fitter werden, Emotionale Balance)

Schreibe kurz, wieso du das Ziel erreichen willst?
16

Wie wichtig ist dir dein Ziel, und wie bereit bist du, dafür zu investieren?

Wählen Sie eine Antwort
17

Wievie bist du gewillt dafür auszugeben?

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18

Bist du bereit, den nächsten Schritt für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu gehen?

Wählen Sie eine Antwort