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L'impact de l'âge sur les blessures en course à pied
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Impact de l'âge sur les blessures en course à pied
1
Quelle est votre civilité ?
Féminin
Masculin
Autres
2
Quel âge avez-vous ?
Moins de 18 ans
19-30 ans
31-50 ans
51-65 ans
+ 65 ans
3
Depuis combien de temps pratiquez-vous la course à pied ?
Moins d'un an
1-5 ans
5-10 ans
10-20 ans
20-30 ans
+ 30 ans
4
Quel type de course pratiquez-vous ?
Choisissez une ou plusieurs réponses
Trail
Route
Piste
Cross-country
Autres
5
Combien de fois par semaine vous entraînez-vous ?
1 fois
2 fois
3 fois
4-5 fois
+ 5 fois
6
Avec qui courez-vous le plus souvent ?
Choisissez une ou plusieurs réponses
Seul
Avec des proches
Avec un club ou un groupe de course
Avec un coach personnel
7
Avez-vous déjà été blessé à cause de la course à pied ?
Oui
Non
8
Si oui, cela vous est-il arrivé à plusieurs reprises ?
Non, 1 seule fois
Oui, 2 fois
Oui, 3-4 fois
Oui, plus de 5 fois
9
Quel âge aviez-vous lors de la blessure la plus importante ?
10
Quelle partie du corps a été touchée lors de cette blessure ?
Pied/cheville
Jambe
Dos/hanche
Partie supérieur du corps
Tête
Genou
Autres
11
Si "autres" merci de spécifier
12
Quel était le type de cette blessure ?
Tendinite
Fracture
Déchirure
Entorse
Contracture
Contusions
Autres
13
Si "autres" merci de spécifier
14
Quels étaient les causes/facteurs de cette blessure ?
Choisissez une ou plusieurs réponses
Accident/chute
Matériel inadapté
Entrainement inadapté
Autres
15
Si "autres" merci de spécifier
16
Avez-vous dû arrêter de vous entraîner suite à cette blessure ?
Non
Oui, quelques jours
Oui, quelques semaines
Oui, quelques mois
Oui, plusieurs années
17
Cocher les éléments qui sont intégrés dans vos habitudes d'entrainement
Choisissez une ou plusieurs réponses
Renforcement musculaire
Étirement/streching
Échauffement
Récupération optimale
Chaussures adaptées
Aucun
18
Votre blessure vous impacte-elle encore aujourd'hui ?
Oui
Non
19
Si oui, de quelle manière ?
20
Remarques
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