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Avaliação do Conhecimento das Mulheres sobre o Ciclo Menstrual e Desempenho Físico

Prezado Senhor ou Senhora, por favor, reserve alguns minutos de seu tempo para preencher a seguinte pesquisa.

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Enquete: A Ciência do Ciclo Menstrual na Musculação
1

Você sabia que o ciclo menstrual pode afetar o desempenho físico?

Selecione uma opção que melhor represente seu conhecimento sobre o tema.
2

Em uma escala de 1 a 10, quão bem você acha que entende a relação entre ciclo menstrual e desempenho físico?

Atribua uma pontuação, onde 1 representa pouco entendimento e 10 grande entendimento.
3

Qual é a sua opinião sobre como o ciclo menstrual pode influenciar o desempenho esportivo?

Descreva sua opinião de forma detalhada.
4

Você já experimentou queda de desempenho físico durante o ciclo menstrual?

Selecione uma opção que melhor descreva sua experiência pessoal.
5

Você busca informações sobre como o ciclo menstrual pode impactar seu desempenho físico?

Indique se procura ativamente informações sobre esse assunto.
6

Que tipo de impacto você acredita que o ciclo menstrual pode ter no desempenho esportivo?

Descreva os possíveis efeitos positivos ou negativos que você acredita serem influenciados pelo ciclo menstrual.
7

Você notou alguma mudança de humor que afetou seu desempenho físico durante o ciclo menstrual?

Relacione qualquer variabilidade de humor que tenha percebido e como isso afetou seu rendimento físico.
8

Você pratica atividades físicas adequadas ao seu ciclo menstrual?

Informe se adapta sua rotina de exercícios de acordo com as fases do ciclo menstrual.
9

Você já teve alguma conversa com um profissional de saúde sobre o impacto do ciclo menstrual no desempenho esportivo?

Indique se já discutiu esse tópico com um profissional da saúde.
10

Você acredita que mais informações sobre essa relação poderiam beneficiar seu desempenho físico?

Opine se considera que conhecer mais sobre o assunto poderia ser benéfico para seu próprio desempenho esportivo.
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