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Estado físico

Estimado señor o señora, por favor, dedique unos minutos de su tiempo a rellenar el siguiente encuesta.

Protegido
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Como te encuentras después de los entrenamientos de esta semana

Califica tu cansancio según esta escala 1: Muy, muy ligero 2: Ligero 3: Moderado 4: Algo duro 5: Duro 7: Muy duro 9: Muy, muy duro 10: Esfuerzo máximo (no se puede continuar)