Encuesta sobre ansiedad y estrés en estudiantes universitarios

Estimado señor o señora, por favor, dedique unos minutos de su tiempo a rellenar el siguiente encuesta.

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1

¿Cómo calificarías tu nivel de ansiedad?

Selecciona una opción que mejor describa tu nivel de ansiedad actual.
2

¿Cómo calificarías tu nivel de estrés?

Selecciona una opción que mejor describa tu nivel de estrés actual.
3

¿Sientes que afecta tu desempeño académico?

Escribe brevemente cómo percibes que la ansiedad o estrés impacta en tu rendimiento en la universidad.
4

¿Con qué frecuencia experimentas síntomas físicos de ansiedad (tales como palpitaciones, sudoración, temblores, etc.)?

Indica cuán seguido experimentas síntomas físicos relacionados con la ansiedad.
5

¿En qué medida consideras que el estrés afecta tu calidad de vida en general?

Elije la opción que refleje mejor cómo el estrés influye en tu bienestar en general.
6

¿Cuántas horas duermes en promedio por noche?

Indica el número aproximado de horas que duermes cada noche.
7

¿Realizas actividad física de forma regular?

Indica si haces ejercicio físico de manera periódica.
8

¿Cómo sueles manejar el estrés?

Describe brevemente cuáles son tus estrategias habituales para lidiar con situaciones estresantes.
9

¿Has buscado apoyo profesional para tratar la ansiedad o el estrés?

Indica si has solicitado ayuda de un profesional de la salud mental para tratar estos problemas.
10

¿Qué tan importante crees que es recibir apoyo profesional en casos de ansiedad o estrés?

Evalúa la importancia que otorgas a recibir apoyo de expertos en salud mental cuando experimentas ansiedad o estrés.
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