A sensação de conforto e o uso das janelas

Prezado Sr. / Sra.,

Este questionário é parte de uma pesquisa desenvolvida em um Trabalho de Conclusão de Curso em Arquitetura e Urbanismo que busca analisar a Interferência da Iluminação noturna no ciclo circadiano e na qualidade do sono a partir da percepção do usuário no ambiente construido.

O ciclo circadiano pode ser compreendido como o relógio biológico que direciona o organismo humano com base em fatores como a variação de luz (ciclo claro e escuro), regulando, desta forma os ciclos diários da alimentação, sono, vigília, e até mesmo humor.

Você vai levar de 5 a 7 minutos para responder este questionário. Desde já agradeço sua colaboração.

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IDENTIFICAÇÃO:

Idade :

Cidade:

Renda familiar :

Você mora em :

O seu quarto esta localizado:

Em relação a orientação do seu quarto :

Qual a idade do imóvel em que você vive:

IMPRESSÕES DO USUÁRIO SOBRE A ILUMINAÇÃO PÚBLICA

Qual a cor da iluminação da sua rua?

Considero a iluminação pública da minha rua :

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0
1
2
Inadequada
Adequada

Marque as alternativas que correspondem a rua de sua casa:

A iluminação publica "invade"a minha casa"

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-1
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1
2
Discordo Fortemente
Concordo Fortemente

HABITOS

Qual a classificação que mais se adequa a você :

No período noturno:

Tenho o hábito de assistir televisão antes de dormir:

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1
2
Discordo Fortemente
Concordo Fortemente

Tenho o hábito de mexer no computador antes de dormir:

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-2
-1
0
1
2
Discordo Fortemente
Concordo Fortemente

Tenho o hábito de mexer no celular ao ir para cama:

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-1
0
1
2
Discordo Fortemente
Concordo Fortemente

Por quanto tempo você utiliza os aparelhos eletrônicos no período noturno?

Marque as alternativas que correspondem ao ambiente em casa na hora de dormir :

Em media, qual o horário que você dorme?

IMPRESSÕES DO USUÁRIO SOBRE A RESIDENCIA

Qual a cor da Iluminação do seu quarto?

Há presença de varanda no seu quarto?

Marque a alternativa que melhor corresponde à janela do seu quarto EXTERNAMENTE

No caso de ter marcado " outra " como é a sua janela?

Marque a alternativa que melhor corresponde à janela do seu quarto INTERNAMENTE

No caso de ter marcado "outra", como é a sua janela?

Considero que o escurecimento noturno da minha janela adequado :

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-1
0
1
2
Discordo Fortemente
Concordo Fortemente

Se não considero o escurecimento noturno da minha janela adequado, por que?

Considero que o dispositivo de proteção de iluminação deixa o meu quarto abafado durante a noite:

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-2
-1
0
1
2
Discordo Fortemente
Concordo Fortemente

Durante a noite como é a climatização do seu quarto ?

COM RELAÇÃO AO AMBIENTE EXTERNO DURANTE A NOITE:

Não costumo me incomodar com o ruído externo:

0
-2
-1
0
1
2
Discordo Fortemente
Concordo Fortemente

Uso o sistema de ventilação artificial ou ar condicionado para evitar o ruído externo

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-2
-1
0
1
2
Discordo Fortemente
Concordo Fortemente

INFLUENCIA DA ILUMINAÇÃO NO BEM ESTAR

Tenho algum problema para dormir:

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-1
0
1
2
Discordo Fortemente
Concordo Fortemente

Se apresenta algum problema para dormir, qual / quais?

E com que frequência?

Você já ouviu falar em ciclo circadiano?

Acredito que a iluminação possa ter alguma influencia na minha saúde:

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1
2
Discordo Fortemente
Concordo Fortemente

Voce gostaria de fazer algum comentário ?

Agradeço a sua participação !!!

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