Enquête ouders met jongere kinderen (0-6 jaar)

Geachte Heer / Mevrouw, neem alstublieft een paar minuten tijd om de volgende enquête in te vullen.

Beveiligd
Onderzoek naar slaap bij werkende ouders met jonge kinderen (0-6 jaar)

Wij zijn vier studenten van de opleiding CMD van de Hogeschool van Amsterdam en we doen onderzoek naar een interactief product om de slaap te verbeteren van ouders van jonge kinderen tussen 0 en 6 jaar.

Het doel van deze enquête is dat wij graag inzicht willen krijgen in hoe werkende ouders hun avondroutine ervaren en hoe wij hun kunnen ondersteunen.

Wij willen ook de anonimiteit garanderen van deze enquête. De antwoorden worden alleen gebruikt voor ons onderzoek.

1

Wat is uw gender?

Kies één antwoord
2

Hoeveel tijd heeft u gemiddeld om zich te ontspannen voor het slapen?

3

Wat zou volgens u het meest kunnen helpen om uw avondroutine minder stressvol te maken?

4

Hoeveel slaap krijgt u gemiddeld per nacht?

Gebruik alleen cijfers
5

Komt het voor dat u niet goed in slaap valt/doorslaapt? Wat doet u dan?

6

Wordt u vaak 's nachts wakker en door wat is dat dan?

7

Heeft u al eens uw slaapomgeving aangepast om beter te slapen, bijvoorbeeld door verduisterende gordijnen of een white-noise-machine te gebruiken?

8

Hoe zorgt u ervoor dat de slaapkamer een rustgevende plek is?

9

Kent u of gebruikt u al technologie om beter (in) slaap te vallen? Zo ja, welke?

10

Welke methoden hebben voor u het beste gewerkt om mogelijk slaapgeberek te verminderen?

11

Welke methodes die u geprobeerd hebt werken juist niet voor u?

12

Wat vindt u van het idee van een interactief product zonder scherm of app dat u helpt bij uw avondroutine?

13

Wat zou een dergelijk product volgens u moeten doen of hoe zou het moeten werken?