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Umfrage zur Wirksamkeit des "6 Minuten Tagebuchs"
Liebe:r Schüler:in, bitte nimm dir ein paar Minuten Zeit, um die folgende Umfrage auszufüllen.
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Survio
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1
Haben dich die Fragen und Texte des "6 Minuten Tagebuchs" in der Freizeit beschäftigt?
Bitte wähle die Antwort aus, die am besten zu deiner Erfahrung passt.
Ich habe pro Woche mehrmals an die Texte im Tagebuch oder an meine Einträge gedacht
Ich habe alle paar Wochen an die Texte im Tagebuch oder an meine Einträge gedacht
Ich habe nur an das Tagebuch gedacht, wenn ich musste.
2
Auf einer Skala von 1 bis 10, wie war deine Einstellung zum Tagebuch?
Bitte bewerte deine Einstellung mit einer Sternebewertung von 1 (sehr negativ) bis 10 (sehr positiv).
3
Bitte erläutere deine Erfahrungen mit dem 6-Minuten Tagebuch (ich habe es mit meinen Eltern zusammen ausgefüllt /wir haben Gespräche zum Inhalt geführt ...?).
Bitte schreibe eine Antwort zu deiner Erfahrung mit dem Tagebuch.
4
Ist das Tagebuch oder sein Inhalt (Texte) heute noch ein Thema?
Bitte wähle die Häufigkeit aus, mit der du heute mit dem Tagebuch arbeitest oder mit deinen Eltern oder Freunden darüber sprichst.
Mehrmals pro Woche
Einmal pro Woche
Alle paar Wochen
Nie
5
Hat die Arbeit mit dem Tagebuch deine Achtsamkeit unterstützt ("spüren wie es mir geht", "Umgang mit Stress", "Umgang mit Kindern oder Situationen, die mir nicht gut bekannt sind", "einschätzen, wie es mir geht", ...)?
Bitte wähle, ob das Tagebuch einen positiven Effekt auf dich hatte.
Ja
Nein
Teilweise
6
Welchem Aspekt hat die Arbeit mit dem Tagebuch deiner Ansicht nach Rechnung getragen?
Bitte wähle den Aspekt der Achtsamkeit aus, der durch das Tagebuch am besten unterstützt wird.
Selbstwahrnehmung allgemein ("wie geht es mir heute", "wie habe ich die Situation empfunden", ...)
Stressbewältigung
Achtsamkeit gegenüber Umwelt
Umgang mit Andersartigkeit
Steigerung Selbstwert
Andere
7
Wie würdest du die Benutzerfreundlichkeit des Tagebuches beurteilen?
Bitte bewerte die Benutzerfreundlichkeit des Tagebuches auf einer Skala von 1 (sehr schlecht) bis 5 (sehr gut).
8
Welche Verbesserungsvorschläge hast du für den Einsatz des Tagebuches in der Schule?
Bitte gebe konstruktive Vorschläge an.
9
Empfiehlst du das Tagebuch weiter?
Bitte gebe an, ob du das Tagebuch anderen Personen empfehlen würdest.
Ja, auf jeden Fall
Vielleicht
Nein
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