Vstupný dotazník

Čauko, 

venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka, bude to rýchlovka, sľubujem. Vďaka. :)

Zabezpečené
Vstupný dotazník OSOBNÁ A ZDRAVOTNÁ ANAMNÉZA, ŽIVOTNÝ ŠTÝL, KONDÍCIA A CIELE
1

Meno a Priezvisko

2

Dátum narodenia

3

Výška

Vstupný dotazník OSOBNÁ A ZDRAVOTNÁ ANAMNÉZA, ŽIVOTNÝ ŠTÝL, KONDÍCIA A CIELE
4

Trpíte vysokým tlakom?

Vyberte jednu odpoveď
5

Mávate sklon k strate vedomia, pocitom slabosti alebo časté závraty?

Vyberte jednu odpoveď
6

Máte bolesti kostí, kĺbov? (chrbtica, kolená...) Ak áno, popíšte bližšie svoj problém.

Vyberte jednu odpoveď
7

Absolvovali ste v minulosti nejaké operácie? Ak áno, konkretizujte aké.

Vyberte jednu odpoveď
8

Užívate nejaké drogy alebo anabolické steroidy? Ak áno, aké?

Vyberte jednu odpoveď
Vstupný dotazník OSOBNÁ A ZDRAVOTNÁ ANAMNÉZA, ŽIVOTNÝ ŠTÝL, KONDÍCIA A CIELE
9

Konzumujete minimálne 3 hlavné jedlá denne?

Vyberte jednu odpoveď
10

Konzumujete aspoň 3 porcie zeleniny/ovocia denne?

Vyberte jednu odpoveď
11

Konzumujete jedlá ,,Fast food"? Ak áno, aké a koľkokrát týždenne?

Vyberte jednu odpoveď
12

Stravujete sa v reštauráciách? Ak áno, koľkokrát týždenne?

Vyberte jednu odpoveď
13

Pijete kávu?

Vyberte jednu odpoveď
14

Pijete energetické nápoje?

Vyberte jednu odpoveď
15

Pijete sladené nealko nápoje?

Vyberte jednu odpoveď
16

Pijete alkoholické nápoje?

Vyberte jednu odpoveď
17

Koľko ,,snackov" denne zjete? Uveďte aké a počet.

18

Koľko hodín denne spíte?

19

Máte deti? Ak áno, uveďte počet.

20

Aké máte zamestnanie?

21

Uveďte charakter Vášho zamestnania:

Vyberte jednu odpoveď
22

Ako trávite svoj voľný čas a aké sú Vaše ,,hobby"?

Vstupný dotazník OSOBNÁ A ZDRAVOTNÁ ANAMNÉZA, ŽIVOTNÝ ŠTÝL, KONDÍCIA A CIELE
23

Čo chcete našou spoluprácou dosiahnuť?

Vyberte 2 najdôležitejšie body.
24

Uveďte 3 veci, ktoré by ste chceli zmeniť na svojom tele (podľa priority).

25

V akom časovom horizonte by ste chceli dosiahnuť vyššie uvedené ciele?

26

Využili ste už v minulosti služby osobného trénera a ak áno, prečo ste ukončili spoluprácu?

27

Akým športom ste sa venovali v minulosti / venujete sa v súčasnosti?

28

Koľkokrát do týždňa môžete/chcete cvičiť (min a max).

29

V ktoré dni môžete/chcete cvičiť?

30

V akom čase môžete/chcete chodiť na tréningy?

31

Máte záujem aj o zmenu stravy/výživové poradenstvo?

Vyberte jednu odpoveď
32

Súhlasím/Nesúhlasím s vytváraním foto/video záznamov z tréningu na účel zverejnenia na sociálne siete (Instagram).

Vyberte jednu odpoveď