Slutformulär - Koncepttest
Testet består av 28 frågor och tar ungefär 5-10 minuter att fylla i. Om du inte hinner fylla i hela formuläret kommer det att sparas, så länge du använder samma webbläsare på samma enhet som du tidigare använt.
1
Fyll i din mailadress.
Använd samma mail som du har använt i kommunikationen med oss.
2
På en skala från 1-10, hur skulle du bedöma ditt generella välbefinnande just nu?
1 innebär mycket dåligt och 10 innebär utmärkt.
3
På en skala från 1-10, hur skulle du betygsätta ditt allmänna hälsoläge just nu?
1 innebär mycket dåligt och 10 innebär utmärkt.
4
På en skala från 1-10, hur upplever du din stressnivå just nu?
1 innebär ingen stress alls och 10 innebär svår stress.
5
På en skala från 1-10, hur upplever du din sömnkvalitet just nu?
1 innebär mycket dålig sömnkvalitet och 10 innebär utmärkt sömnkvalitet.
6
På en skala från 1-10, hur skulle du bedöma din energinivå just nu?
1 innebär mycket låg energinivå och 10 innebär mycket hög energinivå.
7
På en skala från 1-10, hur mycket kroppslig värk upplever du just nu?
1 innebär ingen värk och 10 innebär svår värk.
8
På en skala från 1-10, hur mycket magbesvär upplever du just nu?
1 innebär inga magbesvär och 10 innebär svåra magbesvär.
9
På en skala från 1-10, hur aktiv livsstil skulle du säga att du har just nu?
Med aktiv livsstil avses träning samt vardagsmotion.
1 innebär inte aktiv alls och 10 innebär mycket aktiv.
10
På en skala från 1-10, hur nöjd känner du dig med din kosthållning just nu (ur ett hälsoperspektiv)?
1 innebär inte nöjd alls och 10 innebär mycket nöjd.
11
Vad är ditt BMI?
Skriv 00 om du inte vill ange BMI.
12
Så här väl har jag kunnat införa de råd jag fått inom området STRESS:
1 innebär inte alls och 10 innebär mycket väl.
13
Så här väl har jag kunnat införa de råd jag fått inom området RÖRELSE:
1 innebär inte alls och 10 innebär mycket väl.
14
Så här väl har jag kunnat införa de råd jag fått inom området KOST:
1 innebär inte alls och 10 innebär mycket väl.
15
Så här väl har jag kunnat införa de råd jag fått inom området SÖMN:
1 innebär inte alls och 10 innebär mycket väl.
16
Om det har varit svårt att införa råden inom något/några områden, vad tror du att det har berott på?
T.ex. tidsbrist, för många råd, råden passade inte mig.
17
På en skala från 1-10, hur relevanta tycker du att de individanpassade råden och rekommendationerna kändes för dig, när du fick dem?
1 innebär inte alls relevanta och 10 innebär mycket relevanta
18
På en skala från 1-10, hur väl har de individuella rekommendationerna hjälpt dig att få till nya vanor i din livsstil?
1 innebär inte alls och 10 innebär väldigt mycket. Skriv en siffra. Motivera gärna.
19
På en skala från 1-10, hur unik skulle appen Heyhabit vara jämfört med andra hälsoappar?
1 innebär inte unik alls och 10 innebär helt unik.
20
Planerar du att använda appen Heyhabit vid lansering?
Välj ett svar
21
På en skala från 1-10, hur sannolikt är det att du skulle rekommendera framtida appen Heyhabit till vänner eller kollegor?
1 innebär inte sannolikt alls och 10 innebär mycket sannolikt.
22
Vad tycker du är en rimlig månadskostnad för appen Heyhabit?
Du får gärna resonera kring vad du tycker är en rimlig månadskostnad, och vad du tycker skulle kunna öka/sänka månadskostnaden (olika funktioner eller liknande som du saknar).
Titta gärna igenom konceptbroschyren du fick vid testets start. Här följer annars en kort sammanfattning av vad appen är tänkt att erbjuda:
-En översiktlig (och fortlöpande) bedömning av dina hälsoprioriteringar utefter dina hälsovärden
-Individanpassade hälsoråd/rekommendationer
- Virtuell guidning/stöttning och program för hur du stegvis inför/löpande utför de rekommenderade hälsoråden
-Möjlighet att följa dina hälsovärden över tid
-Tillgång till ett community för stöd och pepp