Arbeitsbezogene Verhaltens- und Erlebensmuster

Liebe Teilnehmer und Teilnehmerinnen,

danke, dass Ihr Euch die Zeit für meine Umfrage nehmt. Im Rahmen meiner Bachelorarbeit möchte ich den Zusammenhang zwischen Burnout und Stress am Arbeitsplatz analysieren und hoffe durch eure Antworten Handlungsmöglichkeiten für Unternehmen zu entwickeln, die Arbeitsplätze in Zukunft attraktiver machen können. Es dauert ca 5-10 Minuten und ist anonym.

Liebe Grüße und nochmals Danke!

Juliane Vieweg

Gesichert

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Ich bin Vollzeit angestellt

Ich bin Teilzeit angestellt

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Ich bin Student

Ich bin selbstständig

Ich bin arbeitssuchend

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5

Kreuzen Sie bitte jeweils an, was auf Sie zutrifft.

trifft völlig zuüberwiegendteils/ teilsüberwiegend nichttrifft überhaupt nicht zu

1. die Arbeit ist für mich der wichtigste Lebensinhalt

2. Ich möchte beruflich weiter kommen, als es die meisten meiner Bekannten geschafft haben

3. wenn es sein muss, arbeite ich bis zu meiner Erschöpfung

4. Meine Arbeit sollte stets ohne Fehl und Tadel sein

5. Zum Feierabend ist die Arbeit für mich vergessen

6. Wenn ich keinen Erfolg habe, resigniere ich schnell

7. Für mich sind Schwierigkeiten dazu da, dass ich sie überwinde

8. Mich bringt so leicht nichts aus der Ruhe

9. Mein bisheriges Berufsleben war recht erfolgreich

10. Mit meinem bisherigen Leben kann ich zufrieden sein

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6

Kreuzen Sie bitte jeweils an, was auf Sie zutrifft.

trifft völlig zuüberwiegendteils/teilsüberwiegend nichttrifft überhaupt nicht zu

11. Mein Partner/meine Partnerin (bzw. die Person, die mir persönlch am nächsten steht) zeigt Verständnis für meine Arbeit

12. Die Arbeit ist mein ein und alles

13. Berufliche Karriere bedeutet mir wenig

14. Bei der Arbeit kenn ich keine Schonung

15. Ich kontrolliere lieber noch dreimal nach, als dass ich fehlerhafte Arbeitsergebnisse abliefere

16. Auch in der Freizeit beschäftigen mich viele Arbeitsprobleme

17. Misserfolge kann ich nur schwer verkraften

18. Wenn mir etwas nicht gelingt, sage ich mir: "Jetzt erst recht"

19. Ich bin ein ruheloser Mensch

20. In meiner bisherigen Berufslaufbahn habe ich mehr Erfolge als Enttäuschungen erlebt

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7

Kreuzen Sie bitte jeweils an, was auf Sie zutrifft.

trifft völlig zuüberwiegendteils/ teilsüberwiegend nichttrifft überhaupt nicht zu

21. Im Großen und Ganzen bin ich glücklich und zufrieden

22. Meine Familie interessiert sich nur wenig für meine Arbeitsprobleme

23. Ich könnte auch ohne meine Arbeit ganz glücklich sein

24. Was meine berufliche Entwicklung angeht, so halte ich mich ziemlich ehrgeizig

25. Ich arbeite wohl mehr als ich sollte

26. Bei meiner Arbeit habe ich den Ehrgeiz, keinerlei Fehler zu machen

27. Nach der Arbeit kann ich ohne Probleme abschalten

28. Berufliche Fehlschläge können mich leicht entmutigen

29. Misserfolge werfen mich nicht um, sondern veranlassen mich zu noch stärkerer Anstrengung

30. Ich glaube, dass ich ziemlich hektisch bin

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8

Kreuzen Sie bitte jeweils an, was auf Sie zutrifft.

trifft völlig zuüberwiegendteils/ teilsüberwiegend nichttrifft überhaupt nicht zu

31. Wirkliche berufliche Erfolge sind mir bisher versagt geblieben

32. Ich habe allen Grund, meine Zukunft optimistisch zu sehen

33. Von meinem Partner/ meiner Partnerin (bzw die Person, die mir am nächsten steht) wünsche ich mir mehr Rücksichtnahme auf meine beruflichen Aufgaben und Probleme

34. Ich brauche die Arbeit wie Luft zum Atmen

35. Ich strebe nach höheren beruflichen Zielen als die meisten anderen

36. Ich neige dazu, über meine Kräfte hinaus zu arbeiten

37. Was immer ich tue, es muss perfekt sein

38. Feierabend ist Feierabend, da verschwende ich keine Gedanken mehr an die Arbeit

39. Wenn ich in der Arbeit erfolglos bin, deprimiert mich das sehr

40. Ich bin mir sicher, dass ich auch die künftigen Anforderungen des Lebens gut bewältigen kann

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9

Kreuzen Sie bitte jeweils an, was auf Sie zutrifft.

trifft völlig zuüberwiegendteils/ teilsüberwiegend nichttrifft überhaupt nicht zu

41. Ich glaube ich bin ein ruhender Pol in meinem Umfeld

42. In meiner beruflichen Entwicklung is t mir bisher fast alles gelungen

43. Ich kann mich über mein Leben in keiner Weise beklagen

44. Bei meiner Familie finde ich jeden Unterstützung

45. Ich wüsste nicht, wie ich ohne Arbeit leben sollte

46. Für meine berufliche Zukunft habe ich mir viel vorgenommen

47. Mein Tagesablauf ist durch chronischen Zeitmangel bestimmt

48. Für mich ist die Arbeit erst dann getan, wenn ich rundum mit dem Ergebnis zufrieden bin

49. Arbeitsprobleme beschäftigen mich eigentlich den ganzen Tag

50. Ich verlieren leicht den Mut, wenn ich trotz Anstrengung keinen Erfolg habe

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10

Kreuzen Sie bitte jeweils an, was auf Sie zutrifft.

trifft völlig zuüberwiegendteils/ teilsüberwiegend nichttrifft überhaupt nicht zu

51. Ein Misserfolg kann bei mir neue Kräfte wecken

52. Ich kann mich in fast allen Situationen ruhig und bedächtig verhalten

53. Mein bisheriges Leben ist durch beruflichen Erfolg gekennzeichnet

54. Von manchen Seiten des Lebens bin ich ziemlich enttäuscht

55. Manchmal wünschte ich mir mehr Unterstützung durch die Menschen meiner Umgebung

56. Es gibt wichtigeres im Leben als die Arbeit

57. Beruflicher Erfolg ist für mich ein wichtiges Lebensziel

58. In der Arbeit verausgabe ich mich stark

59. Es widerstrebt mir, wenn ich eine Arbeit abschließen muss, obwohl sie noch verbessert werden könnte

60. Meine Gedanken kreisen fast nur um die Arbeit

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Kreuzen Sie bitte jeweils an, was auf Sie zutrifft.

trifft völlig zuüberwiegendteils/ teilsüberwiegend nichttrifft überhaupt nicht zu

61. Wenn ich irgendwo versagt habe, kann mich das ziemlich mutlos machen

62. Wenn mir etwas nicht gelingt, bleibe ich hartnäckig und strenge mich umso mehr an

63. Hektik und Aufregung um mich herum lassen mich kalt

64. Meine beruflichen Leistungen können sich sehen lassen

65. Es dürfte nur wenige glücklichere Menschen geben als ich es bin

66. Wenn ich mal Rat und Hilfe brauche, ist immer jemand da

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Vielen lieben Dank für die Teilnahme!

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