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Hábitos

Estimado señor o señora, por favor, dedique unos minutos de su tiempo a rellenar el siguiente encuesta.

Protegido
Hábitos
1

Cuanto tiempo dedicas a tus hábitos de mañana antes de comenzar el día?

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2

Que tan importante consideras la calidad del sueño para tu rendimiento diario?

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3

Con que frecuencia planificas tus tareas diarias?

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4

Que tan seguido practicas algún tipo de actividad física o ejercicio?

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5

Que tan consciente eres de tus hábitos alimenticios?

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6

Cuanto tiempo al día pasas en actividades de entrenamiento?

(Videojuegos, redes sociales, etc)
7

Que tan difícil te resulta mantener la constancia en hábitos que intentas implementar en tu vida?

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8

Que tan frecuente es para ti la procrastinación en tareas o responsabilidades importantes?

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9

Que tan importante es para ti el seguir tus hábitos?

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10

Como te sientes con la relación entre tus hábitos actuales y tus objetivos de vida?

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