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Evalution du bienfait du sport sur la santé mentale des jeunes

Madame, Monsieur, veuillez prendre quelques minutes de votre temps pour remplir le sondage suivant.

Sécurisé
1

Quel est votre tranche d'âge ?

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2

Vous êtes un.e ?

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3

Pratiquez-vous régulièrement une activité sportive ?

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4

Combien de fois par semaine faites-vous du sport ?

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5

Combien de temps durent généralement vos séances de sport ?

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6

Quel type de sport pratiquez-vous le plus souvent ?

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7

Où pratiquez-vous votre activité sportive ?

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8

Depuis combien de temps (environ) exercez-vous ce sport ?

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9

Avez-vous déjà ressenti une amélioration de votre humeur grâce au sport ?

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10

Avez-vous remarqué une amélioration sur votre qualité de sommeil ?

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11

Trouvez-vous que le sport améliore votre concentration et votre productivité ?

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12

Le sport vous permet-il de gérer et évacuer vos émotions ?

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13

Vous sentez-vous plus confiant.e grâce au sport ?

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14

Lorsque vous manquez un jour de sport, quel sentiment cela vous évoque-t-il ?

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15

Est-ce que le sport vous permet de socialiser et de rencontrer des nouvelles personnes ?

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16

Depuis que vous pratiquez du sport, avez-vous ressenti des symptômes de dépression ?

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17

Recommanderiez-vous à vos proches de pratiquer une activité sportive pour leur santé mentale ?

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18

Pourquoi ne pratiquez-vous pas de sport régulièrement ?

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19

Seriez-vous intéressé.e par la pratique d’un sport si vous en aviez l’opportunité ?

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20

Comment qualifiriez-vous votre qualité de sommeil ?

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21

Réussissez-vous à être concentré.e et productif.ve de manière général ?

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22

Par quel.s moyen.s extériorisez-vous vos émotions ?

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23

Vous sentez-vous confiant.e ?

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24

Réussissez-vous à rencontrer des nouvelle personnes et garder une vie sociale active ?

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25

Si vous ressentez ces émotions fréquemment, veuillez les sélectionner :

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26

Pensez-vous que le sport peut apporter un bien-être sur le plan psychologique ?

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