MAGNESIUM STATUS

Dobrý den,

děkujeme, že věnujete několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku. Tento dotazník vám umožní poměrně dobře určit, jak na tom je vaše hladina hořčíku a zda byste měli podnikat zásadní kroky k jejímu navýšení.

Zabezpečeno

Survio

Vytvořit dotazník

MAGNESIUM STATUS

Váš email:

Pijete alkohol každý den nebo více než 7 alkoholických nápojů za týden?

Sportujete více než třikrát týdně?

Pijete více než 3 šálky kávy denně?

Konzumujete denně jídlo s vyšším obsahem cukru (dezerty, sušenky aj.)?

Jíte denně průmyslově zpracované potraviny?

Obsahuje vaše strava jídla s vyšším obsahem tuku (smažená jídla, máslo, hamburgery, zmrzliny, sýry)?

Konzumujete listovou zeleninu, ořechy a semínka méně než jednou denně?

Konzumujete denně slazené nápoje včetně džusů?

Máte více jak 3x týdně nestrávené zbytky jídla nebo tuku ve stolici?

Máte chronické bolesti hlavy nebo migrénu?

Máte na astma?

Máte cukrovku?

Máte zelený zákal?

Máte osteoporózu?

Máte chronické onemocnění ledvin?

Máte vysoký krevní tlak?

Máte sníženou nebo zvýšenou aktivitu štítné žlázy?

Máte hormonální dysfunkci jako je hyperaldosteronismus nebo hyperparathyreózu?

Máte zrychlený nebo nepravidelný srdeční rytmus, srdeční arytmii (nebo jste měli tyto symptomy v posledním roce?

Máte chronické onemocnění střev (ulcerózní kolitýdu, Crohnovu nemoc nebo syndrom dráždivého tračníku?

Máte často průjem nebo zácpu?

Máte premenstruační syndrom nebo premenstruační křeče?

Jste často unaveni nebo letargičtí?

Máte parazity?

Jste těhotná?

Byla jste těhotná v posledním roce?

Kojila jste teď nebo v posledním roce?

Máte diagnostikovanou hematochromatózu (nadbytek železa)?

Měla jste v předchozím těhotenství vysoký krevní tlak nebo preeklampsii?

Prodělali jste v posledním roce fyzické nebo psychické trauma?

Berete digoxin?

Berete nějaká diuretika?

Máte nízkou hladinu draslíku?

Máte nízkou hladinu vitamínu D?

Berete vápník pravidelně bez hořčíku?

Trpíte podvýživou?

Berete železo nebo zinek bez hořčíku?

Máte lékařem potvrzenou acidobazickou nerovnováhu?

Jste vystaveni těžkým kovům jako je rtuť, kadmium, hliník nebo olovo?

Uživáte často antibiotika (více než 3x půl roku?)

Užíváte kortikoidy?

Užíváte orální antikoncepci?

Byli jste v posledním roce vystaveni radiační terapii?

Lekáte se snadno zvuků nebo lidí?

Tuhnou vám ruce nebo chodidla?

Máte špatný spánek?

Je lehké vás podráždit nebo vyprovokovat?

Jste neodpočatí nebo rozrušení?

Máte svalové tiky okolo očí nebo v obličejových svalech?

Máte svalové tiky kdekoli jinde na těle?

Máte křečovité záchvaty?

Zažíváte dlouhá a intenzivní období stresu?

Máté třes v rukou?

Máte svalové křeče?

Jste dlouhodobě apatičtí, lhostejní a bez zájmu?

Máte špatnou paměť?

Zažíváte psychickou nebo fyzickou únavu?

Ztrácíte koncentraci?

Máte úzkosti?

Trpíte výkyvy nálad?

Máte deprese bez zjevného důvodu?

Jste dezorientovaní v místě nebo čase?

Zažíváte emoční stres?

Máte pocit, že lidi jsou proti vám?

Máte studené nohy nebo ruce?

Brní vás ruce nebo jinde na těle?

Máte nechuť k sexu?