.
Otužování se vším všudy
Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.
Začít
Zabezpečeno
Survio
Vytvořit dotazník
Otužování se vším všudy
1
Jste...
Vyberte jednu odpověď
Muž
Žena
Nechci udávat
2
Kolik vám je let?
Vyberte jednu nebo více odpovědí
6-11
12-14
15-25
25-40
40 a více
3
Otužoval/a jste se někdy?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
4
Jak často se otužujete?
Vyberte jednu odpověď
Vůbec
Každý den
Jednou za dva dny
Jednou týdně
Jednou za měsíc
Párkrát do roka
5
Jakou formu otužování jste zkusil/a?
Vyberte jednu nebo více odpovědí
Žádnou
Ledová lázeň (ledová vana, rybník v zimních měsících, potok, nádrž)
Studená sprcha
Cvičení v chladném prostředí
Ledová lázeň po sauně
Jiná
6
Za jakým účelem se otužujete nebo by jste se začal/a otužovat?
Vyberte jednu nebo více odpovědí
Nezačal bych se otužovat
Baví mě to
Posílení imunitního systému
Zlepšení cirkulace krve
Zlepšení kvality spánku
Podpora metabolismu a hubnutí
Zlepšení sebevědomí
Posílení psychické odolnosti
Regenerace
Jiné
7
Co vás odrazuje od toho aby jste se začal/a otužovat?
Vyberte jednu nebo více odpovědí
Nic mě neodrazuje jelikož se již otužuji
Nemám dostupné prostředky pro otužování
Je to pro mě příliš nekomfortní
Nemám motivaci
Odpověď
Jiná (prosím uveďte)
Odeslat
Vytvořit dotazník