.
INSOMNIE U DĚTÍ A DOSPÍVAJÍCÍCH
Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.
Začít
Zabezpečeno
Survio
Vytvořit dotazník
INSOMNIE U DĚTÍ A DOSPÍVAJÍCÍCH
1
Jaké je vaše pohlaví
Vyberte jednu odpověď
žena
muž
2
Kolik vám je let?
Vyberte jednu odpověď
10-12
13-15
16-18
3
Kolik hodin spíte v průměru každou noc?
Vyberte jednu odpověď
méně než 5 hodin
5-6 hodin
7-8 hodin
více než 8 hodin
4
Jak dlouho vám obvykle trvá, než usnete?
Vyberte jednu odpověď
méně než 15 minut
15-30 minut
30-60 minut
více než 60 minut
5
Zažíváte problémy s usínáním více než třikrát týdně?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
6
pokud ano, jak dlouho tyto problémy přetrvávají?
Vyberte jednu odpověď
méně než měsíc
1-3 měsíce
více než tři měsíce
7
Budíte se v noci často?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
8
Pokud ano, kolikrát se obvykle probudíte během noci?
Vyberte jednu odpověď
1-2 krát
3-4 krát
více než 4 krát
9
Co podle vás nejvíce přispívá k vašim problémům se spánkem?
Vyberte jednu nebo více odpovědí
stres a úzkost
nadměrné používání elektronických zařízení před spaním
nevhodné spánkové prostředí (hluk, světlo)
školní povinnosti nebo jiný tlak (kroužky,...)
fyzické nepohodlí nebo bolest
Jiná (prosím uveďte)
10
Cítíte se během dne unavení nebo ospalí?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
11
Máte kvůli nedostatku spánku problémy soustředit se ve škole?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
12
Máte kvůli nedostatku spánku změny nálad, jako je podrážděnost nebo smutek?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
13
Myslíte si, že váš spánek ovlivňuje negativně váš celkový zdravotní stav?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
14
Snažíte se sami nějak řešit své problémy se spánkem?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
15
Pokud ano, jak.
16
Jak byste ohodnotili kvalitu vašeho spánku?
Odeslat
Vytvořit dotazník