.
Ocena zachowań zdrowotnych i poczucia satysfakcji z życia uczniów ZSTiO w Jarosławiu
Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.
Zacząć
Zabezpieczony
Survio
Stwórz ankietę
1
Jak często ćwiczysz lub uprawiasz sport?
Wybierz jedną odpowiedź.
Codziennie
Kilka razy w tygodniu
Rzadziej niż raz w tygodniu
Nigdy
2
Oceń swoje ogólne zadowolenie z życia w skali od 1 do 10.
Oceń swoje zadowolenie z życia, gdzie 1 oznacza bardzo niezadowolony, a 10 oznacza bardzo zadowolony.
3
W jaki sposób radzisz sobie ze stresem?
Odpowiedz krótko na pytanie.
4
Czy regularnie spożywasz posiłki zrównoważone i pełnowartościowe?
Wybierz jedną odpowiedź.
Tak, regularnie
Czasami
Rzadko
Nie
5
Jak oceniasz swoją codzienną aktywność fizyczną?
Wybierz jedną odpowiedź.
Bardzo aktywny
Umiejętnie utrzymuję aktywność
Mało aktywny
Zdecydowanie za mało aktywny
6
Co według Ciebie wpływa najbardziej na Twoje samopoczucie?
Odpowiedz krótko na pytanie.
7
Czy systematycznie śpisz wystarczającą liczbę godzin?
Wybierz jedną odpowiedź.
Tak, zawsze
Czasami nie
Nigdy nie, zbyt krótko śpię
8
Jak często korzystasz z urządzeń elektronicznych przed snem?
Wybierz jedną odpowiedź.
Regularnie
Czasami
Rzadko
Nigdy
9
Czy regularnie kontrolujesz swój stan zdrowia?
Wybierz jedną odpowiedź.
Tak, regularnie
Czasami
Rzadko
Nie
10
Co robisz w celu poprawy swojego samopoczucia mentalnego?
Odpowiedz krótko na pytanie.
Kontynuuj
Stwórz ankietę
Wyślij
Stwórz ankietę