Rytm dobowy a nastrój

Dzień dobry,

bierzesz udział w badaniu naukowym, które umożliwi autorowi napisanie pracy magisterskiej. :) Ankieta jest krótka i anonimowa. Wyniki będą analizowane zbiorczo.

Badanie dotyczy związku nastroju z wewnętrznym rytmem dobowym.

Zabezpieczony
Survio
Stwórz ankietę

Proszę zaznacz swoją płeć

Proszę, podaj swój wiek

Proszę, podaj swoje aktualne wykształcenie

Skala ranności

W każdym pytaniu zaznacz jedną odpowiedź, która najlepiej Cię opisuje.

Biorąc pod uwagę jedynie swój rytm samopoczucia, o której godzinie wstawałbyś mogąc całkowicie swobodnie zaplanować swój dzień?

Biorąc pod uwagę jedynie swój rytm samopoczucia, o której godzinie kładłbyś się spać, mogąc całkowicie dowolnie zaplanować swój wieczór?

Zakładając normalne okoliczności, jak łatwo jest Ci rano wstawać?

Na ile czujesz się "przytomny" rano przez pierwsze pół godziny po przebudzeniu?

Przez pierwsze pół godziny po przebudzeniu rano, na ile czujesz się zmęczony?

Zdecydowałeś się zaangażować w jakieś ćwiczenia fizyczne. Przyjaciel proponuje Ci dwa razy w tygodniu po godzinie i najbardziej odpowiada mu pora między 7:00 a 8:00 rano. Mając na względzie jedynie własny rytm samopoczucia, jak sądzisz, w jakiej byłbyś formie?

O której godzinie wieczorem jesteś na tyle zmęczony, że odczuwasz potrzebę snu?

Chcesz być w możliwie najlepszej formie podczas dwugodzinnego sprawdzianu, o którym wiesz, że będzie wyczerpujący intelektualnie. Mogąc całkowicie dowolnie zaplanować swój dzień i biorąc pod uwagę jedynie swój rytm samopoczucia, którą z czterech pór dnia byś wybrał?

Słyszy się o "porannych" i "wieczornych" typach ludzi. Do którego z poniższych typów zaklasyfikowałbyś siebie?

Kiedy chciałbyś wstawać (zakładając, że masz 8 godzinny dzień prac), jeśli mógłbyś całkowicie swobodnie zaplanować swój czas?

Jeśli miałbyś zawsze wstawać o 06:00 rano, jak sądzisz, jak byś się czuł?

Jak długo zabiera Ci zazwyczaj dojście do siebie rano po przebudzeniu z nocnego snu?

Wskaż, w jakim stopniu jesteś typem osoby aktywnej rano lub wieczorem?

Wskaż jak dobrze opisuje Twój OBECNY nastrój każde z określeń występujących poniżej.

Dziękuję za udział w badaniu. :)

Chciałbym Cię poinformować, że to badanie zawierać będzie także drugą, opcjonalną część. Będzie polegać na wypełnieniu dodatkowej ankiety, która pojawi się za miesiąc. Jeśli chcesz wziąć udział w drugiej części podaj swój adres email poniżej. Niepodanie adresu jest równoznaczne z zakończeniem udziału w badaniu po tej części.

Bez względu na Twoją decyzję chciałbym Ci jeszcze raz podziękować za poświęcony czas.

Poniżej wpisz swój adres email, jeśli chcesz wziąć udział w drugiej części badania (opcjonalne).

Stwórz ankiety online za darmo ✓ Survio pomoże Ci
background